В основе моей работы лежит психодинамический подход.
Я выстраиваю процесс работы, отталкиваясь от личности конкретного человека. Для меня очень важно, чтобы работа со мной была продуктивной для вас!
Психолог, бизнес-тренер, преподаватель практической психологии

ОБО МНЕ

Главная составляющая моей профессиональной жизни – психологическое консультирование и психотерапия – то, ради чего я училась много лет в университете. Продолжаю учиться и совершенствую свои навыки по сей день, придирчиво отбирая чему и у кого.
В наркологическом диспансере, проводя работу с подростками, употребляющими психоактивные вещества, и девиантными семьями;

В международных программах по психологическому просвещению населения, а также направленных на профилактику различных феноменов (например, агрессии);

Преподавала в Московской Академии Государственного и Муниципального Управления при Президенте РФ.

В разные периоды своей практики я работала:
Основа моей работы - психологическое консультирование;

Веду практику у студентов-психологов в группе «Старт»;

Провожу трансформационные психологические игры;

Помогаю начинающим предпринимателям на программе «Бизнес-Старт»;

Реализую консалтинговые проекты в области бизнес-психологии;

Являюсь коучем и тренером международного класса.
Сейчас моя деятельность не менее разнообразна:
Высшее, специальность "Клинический психоанализ" в ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.П. Сербского Минздрава России
Уже более 20 лет я помогаю взрослым людям обрести себя и реализовать себя в счастье.
Я замужем за чудесным человеком
и у нас с ним трое замечательных детей.
Образование
Опыт работы
Вне работы
-1-
-2-
Еще 3 факта обо мне
-3-
МОИ КОНТАКТЫ
Тел./WhaatsApp: +7 (916) 507-30-02
E-mail: bestpsychologist@yandex.ru
Москва, Малый Николопесковский пер., д. 8, офис 209 (м. Смоленская)
Блог

Правила взаимопонимания

Когда я работаю с парами, то на консультациях довольно часто слышу горькое женское «Он меня не понимает!» и недоумевающее мужское «Неужели нельзя сразу сказать?». Почему же так получается, что два взрослых, говорящих на одном языке человека, которые при этом любят и знают друг друга, никак не могут договориться?

Вообще, во всем, что касается коммуникаций между женщиной и мужчиной, происходит много интересного. Например, вы задумывались когда-нибудь, что две женщины, даже малознакомые, легко понимают, о чем речь на самом деле, и двое мужчин всегда поймут один другого, даже почти ничего не сказав? Но как только приходится общаться мужчине с женщиной – как будто стена вырастает. А весь секрет в том, что мозг мужчины и мозг женщины устроены по-разному. Если приводить метафору, то, пожалуй, мужчин можно сравнить со стрелой, которая летит быстро и прямо, а женщин – с рекой, русло которой формируется за счет обхождения препятствий.

На групповой терапии или тренингах, посвященных мужско-женским отношениям, ведущие любят давать участникам задание, которое называется «Переводчик с женского на мужской». Это упражнение построено на способности двух женщин понимать друг друга с полуслова.

Упражнение выполняют втроем – 1 мужчина и 2 женщины. Роли распределяются так: мужчина и одна из женщин – это как будто семейная пара, а вторая женщина – переводчик с женского на мужской.

Ведущие предлагают «семейной паре» поговорить о какой-то бытовой проблеме, например, что мужчина слишком часто задерживается на работе. При этом женщина, играющая роль жены, должна высказывать свои претензии не напрямую «мужу», а общаться через переводчика, который, в свою очередь, должен рассказать мужчине, что же имелось в виду НА САМОМ ДЕЛЕ под той или иной фразой.

Если вам когда-нибудь предложат поучаствовать в этом задании, не отказывайтесь, – поймаете много инсайтов!

После разговора через «переводчика» мужчины обычно становятся весьма озадаченными, ведь им даже в голову не приходит, что их лаконичность и прямота могут ранить женщину, а женщины вдруг начинают видеть, насколько же неясно они доносят свои мысли и чувства до своих партнеров.


СЕКРЕТЫ ВЗАИМОПОНИМАНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН
Мужчине трудно понять, что женщине иногда просто надо поговорить, и вам вовсе не надо бежать и спасать ее прямо сейчас. Она просто хочет выговориться и «на ручки». И ВСЕ!

Ничего делать не надо. Но звучит это обычно так: «Ты меня не любишь!», «Опять на своей работе торчишь с утра до ночи!», «Тебе лишь бы за своим компом сидеть!» и т.д. То есть вместо «Пожалуйста, поговори со мной, дай мне ощущение безопасности» женщина транслирует претензию . Конечно, мужчине обидно! И еще непонятно, в чем это он провинился. И бесит, что он хочет помочь, а оказывается, это совсем не нужно. АААА!!!!

Если женщина хочет, чтобы на нее обратили внимание, она будет задавать вопросы: «Я растолстела, да?», «Я совсем старая?», «Это платье мне идет?» и даже «Скажи, а вот она красивее меня?» т.п. Такие вопросы – это четкий признак, что женщине не хватает вашего внимания и восхищения.

Только не вздумайте ей честно ответить, мол, да, толстовата, да и морщинки под глазами появились. Обидится насмерть! Лучше поцелуйте, обнимите, скажите что-нибудь про «ты самая лучшая!» и позовите на свидание, даже если вы в браке уже 20 лет.

Если у женщины низкая самооценка, то она просто не сможет попросить мужчину прямо о помощи или услуге. Она никогда не скажет: «Сделай мне чаю, пожалуйста» или «Приготовь ужин». Нет, она будет как будто спрашивать: «А может нам чаю выпить?» и «Не поужинать ли нам?».

Мужчины, запомните: за такими вопросами всегда стоит невысказанная просьба. И хоть с женской самооценкой вы вряд ли что-то сможете сделать, это скорее к психологу, но принести чашку чая или приготовить ужин вы может легко, за что и будете щедро вознаграждены своей женщиной.


СЕКРЕТЫ ВЗАИМОПОНИМАНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Женщинам тоже важно понимать, что мужчина не обязан бесконечно разгадывать их ребусы. Более того, мужчины просто не умеют этого делать – их мозг устроен иначе.

Поэтому если вам что-то действительно важно и по-настоящему хочется, скажите своему партнеру об этом прямо. Не «хочу шубу», а «Купи мне к зиме шубу!», не «Ой, какие цветы красивые!», а «Милый, ты давно не покупал мне цветов. Пожалуйста, порадуй меня букетом в ближайшее время», не «Ты ленивая скотина», а «Пожалуйста, пропылесось в квартире».

Может, романтики в этом и маловато, зато шуба, цветы и помощь у вас будут.
Вы удивитесь, но мужчинам действительно нравится помогать и радовать своих женщин. Только они не всегда понимают, что вы от них этого ждете прямо сейчас. А если вам надо, чтобы вас просто послушали, сразу предупредите, что вот сейчас ничего делать не надо, кроме послушать. Поверьте, ваш мужчина будет очень вам за это благодарен!

Отношения
Made on
Tilda